ТЕ, ЩО ПРАЦЮЄ 2

Ранні підйоми. П*ята та шоста ранку

.

Лягайте із заходом сонця

.

Більше гуляйте на свіжому повітрі

.

Робіть арнкову зарядку, а бо займайтесь йогою

.

Розвивайте та укріплюйте тіло

.

Їжте багато фруктів, 97  відсотків в раціоні

.

Слухайте себе

.

Відпустіть усі образи, гніви, заздрість, ненависть

.

Недумайте про щось інше, живіть моментом

.

Подуймате, чим давно хочете займатись, але все ніяк

.

Пробачте самому собі все